Comment activer votre réussite personnelle et accomplir davantage.
Vous voulez accomplir davantage ? Apprenez à activer votre réussite personnelle avec des conseils étape par étape et des stratégies révolutionnaires.
Conseils d’experts sur la façon d’activer rapidement votre réussite personnelle.
Vous avez parfois l’impression que le succès est une chose insaisissable et scintillante qui semble toujours appartenir à quelqu’un d’autre ? Comme si vous étiez coincé dans une boucle étrange – vous travaillez de plus en plus dur, mais vous n’atteignez toujours pas vos objectifs ? Comment activer votre réussite personnelle ne consiste pas à trouver un raccourci magique (désolé, il n’y en a pas). Mais il existe un moyen d’inverser la tendance. C’est désordonné, non linéaire et honnêtement assez personnel. Et c’est exactement ce qui fait que ça marche.
Tout savoir dans l’audio.
Vous connaissez ce dicton : « le succès laisse des indices » ? C’est le cas, mais ces indices ne sont pas toujours bien visibles. Certains sont enfouis dans des habitudes que vous n’avez pas encore créées, ou même dans des choses qui, selon vous, ne fonctionnent pas pour vous. Plongeons-nous dans le vif du sujet, sans fioritures. Si vous voulez quelque chose de différent, ça commence ici.
La réussite personnelle n’est pas ce que vous pensez (et c’est là le problème).
Soyons réalistes : à quand remonte la dernière fois où vous vous êtes arrêté et vous êtes réellement demandé ce que le succès signifie pour vous ? (Et non, pas cette version Pinterest parfaite de la vie de quelqu’un d’autre.) Le succès ne se résume pas toujours à un salaire à six chiffres ou à une carrière digne d’Instagram. C’est profondément personnel. Il peut s’agir de quitter un emploi qui vous ronge l’âme ou d’avoir plus de temps pour jardiner. Oui, jardiner, ne levez pas les yeux au ciel.
Pourquoi vous continuez à courir après les ombres.
Réfléchissez à ceci : combien de vos objectifs sont vraiment les vôtres ? Ou sont-ils empruntés aux moments forts de quelqu’un d’autre ? Il est facile de perdre de vue ce qui vous motive réellement. Sans clarté, le succès ressemble plus à un tapis roulant qu’à une destination. Prenez 10 minutes – écrivez dans un journal, méditez, regardez par la fenêtre – et définissez le succès pour vous. Pas le monde, juste vous.
Remarque : ce qui est drôle dans le fait de poursuivre les objectifs des autres, c’est qu’ils ne vous semblent jamais tout à fait justes. C’est comme acheter des chaussures qui ont l’air superbes mais qui vous pincent les orteils à chaque pas.
Le véritable obstacle : votre propre tête.
Ce critique intérieur a besoin d’une muselière.
Voilà la vérité : la plupart d’entre nous sont bien trop doués pour l’auto-sabotage. Vous vous êtes probablement dit : « Je commencerai quand je serai prêt » ou « Je ne suis pas fait pour ça ». Attention, spoiler : ces pensées sont des mensonges. Même pas convaincantes.
Mais inverser le scénario est gênant. Avez-vous déjà essayé de dire à voix haute : « Je le mérite » ? Cela semble ridicule au début. Pourtant, la répétition reprogramme votre cerveau. (Oui, je joue la carte des neurosciences ici. La dopamine, bébé.)
La peur de l’échec : surestimée et épuisante.
Parlons de la peur pendant une seconde, parce que wow, elle est trop souvent évoquée. La peur de l’échec, c’est comme conduire avec le pied à moitié sur le frein. Vous pouvez éviter un accident, mais vous n’atteignez jamais la vitesse maximale.
Voici une idée folle : échouer volontairement. Choisissez quelque chose de petit, gâchez-le et prouvez-vous que le monde n’implose pas. Vous vous sentirez étrangement puissant après, croyez-moi.
Les habitudes sont ennuyeuses, mais elles changent aussi la vie.
Ok, je sais que le mot « habitudes » vous donne envie de cliquer, mais suivez-moi. Les habitudes sont sous-estimées parce qu’elles ne sont… eh bien, pas passionnantes. Mais savez-vous ce qui est passionnant ? Se réveiller un jour et réaliser que vos petites actions quotidiennes ont tranquillement construit quelque chose d’énorme, comme des intérêts composés, mais pour votre vie.
Commencez petit et bizarre.
Vous voulez courir un marathon ? Cool. Commencez par mettre vos baskets à côté de votre lit tous les soirs. (Sérieusement.) Vous voulez écrire un livre ? Ouvrez un document Google. Écrivez une mauvaise phrase. Fermez-le. Recommencez demain. L’élan est sournois comme ça, il s’agit d’abaisser la barre d’entrée.
Gestion du temps : mythe ou magie ?
Bon, laissons-nous un instant polémiquer. Les gens adorent lancer des phrases comme « Nous avons tous les mêmes 24 heures. » Ouais, non. Jeff Bezos n’essaie pas de trouver comment faire des courses entre deux réunions, d’accord ? Mais vous pouvez récupérer plus de temps que vous ne le pensez, mais pas de la manière dont les gourous de la productivité vous le disent.
Le regroupement des tâches est légitime. Répondez aux e-mails en une seule fois, pas toute la journée.
Dites « non » plus souvent. Tout n’est pas urgent. En fait, la plupart des choses ne le sont pas.
Prévoyez des temps d’arrêt. Oui, bloquez-les comme une réunion. L’épuisement professionnel ne fait pas de vous un héros, il fait de vous un récit édifiant.
Voici où ça devient juteux
Visualisation : rêver, mais avec intention.
D’accord, cette partie semble un peu étrange au début. Mais la visualisation fonctionne parce qu’elle prépare votre cerveau à remarquer des opportunités que vous auriez autrement manquées. Imaginez votre objectif de manière vivante : que portez-vous lorsque cela se produit ? Quelle est l’odeur de l’air ? (Je vous ai prévenu que cela pourrait devenir bizarre.)
Construisez une tribu.
Le succès n’est pas un sport solitaire. Les personnes qui vous entourent ? Ce sont des miroirs. Choisissez judicieusement. Si votre cercle ne vous inspire pas, il est peut-être temps de l’élargir. Rejoignez un club de lecture, participez à des ateliers ou envoyez simplement un message privé à quelqu’un qui vous inspire sur LinkedIn.
Anecdote aléatoire : j’ai un jour contacté quelqu’un que j’admirais sur un coup de tête, ce qui était une erreur totale. Une semaine plus tard, il m’a invité à un événement qui a complètement changé ma perspective. Sautez le pas ; on ne sait jamais.
Ce que personne ne vous dit sur les moments difficiles.
Le plateau est réel.
À un moment donné, l’enthousiasme s’estompe. Vous aurez l’impression de tourner en rond sans progresser. C’est normal. L’astuce ? Concentrez-vous sur la régularité, pas sur l’enthousiasme. Les progrès se produisent, mais vous ne les voyez pas encore.
Le syndrome de l’imposteur : tout le monde en souffre.
Oui, même Beyoncé. D’accord, je ne peux pas le confirmer, mais vous comprenez l’idée. Se sentir comme un imposteur ne signifie pas que vous n’êtes pas capable. Cela signifie que vous sortez de votre zone de confort, c’est là que la magie opère.
Des victoires rapides pour commencer.
Écrivez un objectif dès maintenant. (Oui, maintenant. Allez-y, j’attendrai.)
Décomposez-le en la plus petite étape possible. Puis faites-le.
Célébrez cette petite victoire, aussi insignifiante soit-elle.
Prêt à réécrire votre histoire ?
Écoutez, personne ne viendra vous donner le plan du succès. (Si c’est le cas, c’est probablement qu’ils veulent vous vendre quelque chose.) Mais les outils dont vous avez besoin ? Ils sont déjà entre vos mains.
Alors, voici l’affaire : prenez une chose – une seule – de ce guide et mettez-la en pratique dès aujourd’hui. Cela peut sembler petit ou gênant, voire inutile au début. Mais la réussite personnelle ne se résume pas à des bonds de géant. Il s’agit de petits pas réguliers qui transforment votre vie en quelque chose d’extraordinaire.
À vous de jouer.
