Comment se motiver

La motivation est la clé de tout.

La motivation n’est pas quelque chose de facile à trouver, surtout lorsque vous avez grandi dans un quartier ou une maison généralement décontractée et plaisante. Mais en vieillissant, vous réaliserez peut-être que la motivation est la clé de nombreuses activités humaines. D’une part, vous ne pouvez pas simplement vous asseoir, vous détendre et regarder vos délais passer à l’école, ou vous pourriez ne jamais obtenir votre billet pour aller à l’université.

Vous ne pouvez pas simplement vous relâcher à l’université et être dilettante, ou vous pourriez ne jamais trouver un emploi. Et lorsque vous êtes enfin assis à votre bureau ou que vous conduisez votre voiture, que vous travaillez ou que vous contribuez à l’économie, vous ne pouvez pas simplement quitter toutes vos tâches et vous allonger à la maison. Vous devrez faire comme vous l’avez fait à l’école: respecter les délais, remplir les exigences, terminer les rapports et, en général, vivre votre vie sans perdre votre énergie.

 

Comment pouvez-vous vous motiver?

Pour beaucoup de gens qui ont été épuisés à l’école, au collège ou au travail, cela peut être une chose difficile à réaliser. Cependant, il existe quelques conseils que vous pouvez prendre en compte lorsque vous sentez que vous ne pouvez pas vous pousser plus loin.

 

Sachez ce que vous voulez exactement.

Voulez-vous simplement terminer un travail ou voulez-vous gagner beaucoup d’argent? Fixez-vous des objectifs tangibles ou du moins gérables pour vous-même. Si vous savez exactement ce que vous voulez, vous pouvez l’obtenir et vous motiver pour l’obtenir.

 

Donnez un but à votre travail.

comment se motiverLe problème avec beaucoup de gens est qu’ils travaillent dur mais ne savent pas à quoi sert leur travail. Veulent-ils de l’argent? Travaillent-ils simplement pour gagner de l’argent? Voulez-vous de l’argent ou votre argent a-t-il un but? Donnez-vous un objectif concret afin de savoir ce pour quoi vous travaillez. Chercher de l’argent est un objectif vide; chercher de l’argent pour avoir une bonne maison et une belle voiture pourrait être plus tangible; chercher plus d’argent pour que vous puissiez aider vos frères et sœurs à aller à l’université, vos parents à profiter de leur retraite, et votre famille à avoir une meilleure maison, et une meilleure voiture pourrait être encore mieux.

 

Prendre une pause.

Parfois, être épuisé signifie que vous devez rester à l’écart des choses pendant un moment. Passer du temps seul pour vous-même, et avoir une vision extérieure de votre situation. Lorsque vous commencez à vous fatiguer plus souvent, votre corps peut vous dire de ralentir; et ralentir peut signifier se ressourcer en prenant des vacances, ou même simplement en se promenant. Vous voudrez peut-être vous réserver du temps seul chaque jour pour vous ressourcer, afin de ne pas être constamment confronté au travail.

 

Ne pas avoir peur.

N’ayez pas peur de dire non quand on vous propose encore un autre devoir. Parfois, vous pouvez obtenir tellement de travail que vous soyez saturé de stress, et que vous atteignez le point où vous voulez simplement abandonner, et ne pas commencer à travailler. Gardez votre travail à un niveau gérable. Vous devez rester sain d’esprit pour continuer à travailler à long terme.

 

Récompensez-vous pour un travail bien fait!

Planifiez un voyage pour vous-même ou promettez de vous emmener au cinéma si vous terminez votre travail. De petites récompenses, telles que des collations et une tasse de chocolat chaud, peuvent également fonctionner.