C’est quoi la motivation 4 réponses

La motivation est littéralement le désir de faire les choses.

C’est la différence entre se réveiller avant l’aube pour se lancer dans un projet particulier, et lézarder toute la journée devant la maison en regardant la télévision. C’est l’élément crucial dans fixer et atteindre des objectifs. La recherche montre que vous pouvez influencer votre propre niveau de motivation, mais bien trop souvent, nous ne le faisons pas. Rester motivé peut être un vrai combat. En essayant de maintenir la motivation, notre volonté est constamment assaillie par des pensées négatives, et des angoisses pour l’avenir.

Tout le monde est confronté au doute et à la dépression à un moment ou à un autre. Ce qui sépare le très réussi de celui qui échoue est la capacité à rester motivé et continuer à avancer. Il y a trois raisons principales pour lesquelles les gens ne parviennent pas à maintenir la motivation.

 

Le manque de confiance en soi.

Si vous ne croyez pas pouvoir réussir à le faire, à quoi sert-il d’essayer, non? Quand cela se produit, c’est généralement parce que vous vous concentrez entièrement sur ce que vous voulez, et vous négligez ce que vous avez déjà.

Pour cette raison, votre esprit crée des explications pour lesquelles vous ne l’obtenez pas. Cela crée des effets de pensées négatives sur ce que vous ressentez pour vous-même. Votre esprit est dominé par les échecs passés, les mauvaises pauses et les faiblesses personnelles.

Vous pouvez devenir jaloux de vos concurrents, ce qui fait que vous commencez à trouver des excuses pour lesquelles, vous ne pouvez pas réussir. Lorsque vous essayez de fonctionner sous ces conditions, vous pouvez faire de mauvaises impressions, assumer le pire sur les autres et perdre confiance en soi.

La gratitude est importante

Au lieu de cela, vous devriez essayer de vous concentrer sur la gratitude. Prenez tout le temps qu’il faut pour vous concentrer sur les choses positives dans votre vie. Préparer et se référer souvent à une liste mentale de vos forces, de vos succès passés et de vos avantages actuels.

Les personnes ont souvent tendance à prendre leurs forces pour acquis, et à insister sur leurs les échecs. Si vous vous concentrez sur le sentiment de gratitude, vous verrez à quel point vous avez la compétence, et que vous réussissez déjà. Cela va restaurer votre confiance, et faire en sorte que vous soyez motivé pour tirer parti de votre succès actuel.

Il peut être difficile de comprendre comment répéter des choses que vous savez déjà, pour pouvoir améliorer votre état d’esprit, mais l’esprit peut souvent déformer la réalité pour confirmer ce qu’elle veut croire. Plus vous pensez négativement, plus votre esprit découvrira d’exemples pour confirmer que croyance. Quand vous croyez mériter le succès, votre esprit va générer moyens d’y parvenir. Vous aurez besoin d’avoir la conviction que vous réaliserez vos buts. La foi ouvrira les portes. De nombreuses personnes rencontrent ce choix, mais ne jamais prendre des mesures, considérant qu’ils ne croient jamais qu’ils pourraient réussir.

 

Le Manque de concentration.

Si vous ne savez pas ce que vous voulez, y a t-il quelque chose dont vous avez vraiment envie? Souvent, les gens se concentrent sur ce qu’ils ne veulent pas, plutôt que sur un objectif concret. Ils pensent normalement en termes de peur.

Vous pouvez avoir la peur d’être pauvre, craindre que personne ne vous respecte, ou peur d’être seul. Le problème que vous rencontrez en pensant comme ceci, est cette peur, seule, elle ne peut pas être mise en pratique. Au lieu de faire quelque chose à propos de votre peur, la peur se nourrit d’elle-même et draine généralement votre motivation.

Si vous êtes pris dans une pensée basée sur la peur, vous devriez essayer de concentrer cette énergie sur un objectif bien défini. Si vous faites cela, vous devez définir automatiquement un ensemble d’actions. Si tu as peur d’être pauvre, créer un plan pour augmenter vos revenus. Cela pourrait être revenir à l’école, à trouver un emploi mieux rémunéré ou développer un site Internet.

La clé est de passer d’un désir indéfinissable à tangible, des étapes mesurables. Si vous vous concentrez sur des objectifs positifs au lieu de peur, vous mettez votre cerveau au travail pour créer un plan de réussite. Vous n’avez plus à vous soucier de l’avenir. Au lieu de cela, vous commencez à faire quelque chose à ce sujet.

 

Le manque de direction.

Si vous ne savez pas quoi faire, comment pouvez-vous peut-être être motivé pour le faire? Lorsque vous vous la motivation au travailconcentrez sur un but ultime, la direction signifie avoir un plan quotidien pour y parvenir.

Ne pas avoir la direction peut détruire la motivation, parce que sans une prochaine action évidente, nous succombons à la procrastination. La clé pour trouver la direction est d’identifier les activités qui mènent au succès.

Faire une liste de toutes vos activités, et les organiser en fonction des résultats obtenus de chaque activité. Ensuite, faites un plan d’action qui se concentre sur les activités qui sont payantes. Lorsque vous gardez une trace de vos plus importantes tâches, vous dirigerez votre puissance vers le succès.

 

Vous devez posséder des objectifs spécifiques si vous souhaitez éliminer la confusion.

C’est comme essayer de faire plusieurs choses en même temps.

Vous n’aurez certainement rien fait d’essayer de tout compléter.

Lorsque vous vous sentez perdre la motivation, vous pouvez reprendre la direction et créer un plan qui contient deux actions positives. Le premier devrait être une petite tâche que vous vouliez faire, alors que la seconde devrait être un objectif à long terme. Lorsque vous faites immédiatement la tâche plus petite, vous créer une dynamique positive. Ensuite, il est plus facile de faire le premier pas pour atteindre l’objectif à long terme.

Il est pratiquement impossible d’éviter les périodes de manque d’énergie, de malchance et même l’échec occasionnel. La motivation peut être difficile pendant ces périodes là.

Il n’y a pas de solution simple à un manque de motivation.

Même après l’avoir battu, le problème réapparaît dès le premier signe d’échec. Le prochain article vous donnera des conseils peut utiliser pour vous aider à vous sortir de la crise avant qu’elle ne gagne du terrain.

la motivation du personnel, définition de la motivation au travail, motivation psychologie, qu’est ce que la motivation, la motivation scolaire, origine de la motivation, les caractéristiques de la motivation

 

La Motivation Dans Les Organisations, La Motivation En Coaching, La Motivation En Communication, La Motivation En Management, La Motivation En Marketing, La Motivation En Milieu Scolaire, La Motivation Organisationnelle, La Motivation Rationnelle, La Motivation Régime, La Motivation Religieuse, La Motivation Scolaire, La Motivation Sociale, La Motivation au Travail

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *