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comment lâcher prise et profiter de la vie

Le Guide du Lâcher Prise: 17 Techniques inédites pour stopper l’agitation mentale, apaiser les tensions du corps et retrouver l’équilibre dans sa vie

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Ce guide est une excellente ressource pour ceux qui cherchent à apprendre des techniques de lâcher prise et à trouver un équilibre dans leur vie. Les 17 techniques d’autorégulation sont très bien expliquées et faciles à comprendre. Les exercices proposés… Lire la suite »Le Guide du Lâcher Prise: 17 Techniques inédites pour stopper l’agitation mentale, apaiser les tensions du corps et retrouver l’équilibre dans sa vie